Нет ни одного тренера, которому его клиенты не задавали бы вопросов о питании, коррекции фигуры, похудении…И нет ни одного тренера, который был бы всегда готов к ответу на любой вопрос, связанный с этой животрепещущей темой. Как разобраться? Как выбрать то, что подходит конкретному человеку и не навредить здоровью?
Есть только один надежный вариант — знать основу всего!
Разбираться в физиологии всех процессов, связанных с питанием:
- Пищеварение
- Как стресс и дефициты витаминов и минералов влияют на результат вашего клиента
- Как грамотно подобрать схему питания, образа жизни и БАДов