В этой статье я отвечу на все твои вопросы😉

КАК РАБОТАЕТ МОЯ СИСТЕМА?

Это единственный рабочий метод, который помог похудеть не только мне, но и моему мужу и моим клиентам

А вот, кстати мои фото ДО

В этот период я весила 80 кг, у меня началось РПП, пропал менструальный цикл, начались проблемы с кожей (акне, прыщи, угри), острый гастрит, хруст в суставах был при каждом движении.

Не было вообще сил вообще что либо делать, амбиции были на нуле. Я пробовала и кето диету, пила мочегонные, сокращала калораж на минимум, голодала интервально и полностью. Каждый мой взрыв мотивации длился очень короткий период, а после него был откат и я набирала еще больше

Я понимала, что чтобы похудеть нужно меньше есть и больше заниматься спортом. Но я не хотела двигаться по обычному плану, потому что меня надолго не хватает. И пришлось самой разбираться и строить систему под себя

Так я пришла к свой системе

«МНОГО ЖРАТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ!»

Через 3 месяца я превратилась из этого

в такую красотку
-20кг без заёбов, срывов и страданий

Заявление, которое я сделала выше, наверняка покажется тебе слишком громким или чересчур соблазнительным, чтобы быть правдой, не так ли?😏

Только представь:

• твоя продуктовая корзина всегда состоит только из твоих любимых продуктов и даже алкоголя, и при этом ты активно худеешь;
• параллельно ты можешь получать ценные знания о питании, здоровье и фитнесе в формате лекций , которые останутся с тобой навсегда

И спустя 3 месяца, ты уже знаешь что и когда есть, как тренироваться

И при этом не нужно тратить кучу денег на правильные продукты и покупать курсы у фитнес-школ и нутрициологов!

ВОЗМОЖНО В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ:

ОТВЕТ ПРОСТ:

👉🏻 Если у тебя есть дикое желание иметь стройную и красивую фигуру и при этом быть здоровой и энергичной;
👉🏻 Если ты хочешь обладать базовыми знаниями в сфере питания, здоровья и фитнеса;
👉🏻 Если ты потеряна, не знаешь что делать и перепробовала уже все способы похудения.

А ПОДОЙДЕТ ЛИ ЭТОТ МЕТОД МНЕ?

А ПОЛУЧИТСЯ ЛИ У МЕНЯ?

ПОЧЕМУ ЭТОТ МЕТОД УНИКАЛЬНЫЙ И ИМ НЕ ПОЛЬЗУЮТСЯ ДРУГИЕ ЭКСПЕРТЫ?

Да потому что - то настолько легко и просто, что люди даже не смотрят в эту сторону🫣

Все привыкли много работать - тяжело тренироваться, тратить своё время и считать калории, отдавать кучу денег за премиальные продукты,

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ТЫ МОЖЕШЬ ПОЛУЧИТЬ, ЕСЛИ БУДЕШЬ СЛЕДОВАТЬ МОЕЙ СИСТЕМЕ?

Смотри, всего за 3 месяца ты не только:

✔️Избавишься от лишних килограммов, но и научишься разбираться в продуктах и питании;

✔️По своим жалобам и симптомам сможешь самостоятельно понять какие анализы тебе нужно сдать, чтобы выявить дефициты и как их восполнить с помощью питания и БАДов;

✔️Сможешь самостоятельно составить для себя программу тренировок для зала или дома;

✔️А ГЛАВНОЕ - перестанешь платить кучу денег фитнес-тренеру, потому что ты сама уже всё знаешь и умеешь.

Ну и наконец-то ты поймешь:

ПОЧЕМУ ЭТОТ МЕТОД РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ?

Согласитесь, уже сложно слушать типичных ППшников и ЗОЖников.

А вот, когда эксперт говорит, то что у меня в голове, то останавливаюсь.
Для меня - это познавательный контент. Люди устали от постоянных диет, голодовок и ограничений,
и когда они видят другой подход к похудению, их это цепляет.

Вот пример моей подопечной👇🏻

До знакомства со мной она участвовала во многих марафонах по похудению

И первое с чего начинались эти марафоны:

• это жесткий дефицит калорий;
• ограничения по продуктовой корзине - нельзя простые углеводы, молочку, алкоголь, орехи и т.д;
• обязательные ежедневные тренировки.

Да, за пару недель был результат,

Возможно сейчас в этой истории ты увидела себя.

После знакомства со мной Катя за 2 месяца без ограничений в еде, без изнуряющих тренировок и без срывов:

🫢похудела на 10 кг;
🫢минус 13 см в талии;
🫢минус 9 см в бёдрах;
🫢+100500 к самочувствию и уровню энергии.

ПОТОМУ ЧТО НЕТ ОГРАНИЧЕНИЙ, НЕТ ЖЁСТКИХ ДЕФИЦИТОВ

Что мне нравится в этой системе, так это высокий уровень энергии и мотивации!

Уже через неделю ты видишь первый свой результат - тебя это мотивирует, и ты не хочешь останавливаться и идёшь дальше - потому что у тебя есть ЭНЕРГИЯ🤩

Всё взаимосвязано!

Через месяц ты видишь вау эффект и мотивации ещё больше,
и ты готова пахать ещё больше, потому что ты не голодная, и у тебя есть силы и энергия на дальнейшую трансформацию💪🏻

😊Хорошо поела - есть настроение и куча мотивации совершать великие дела, развиваться, зарабатывать.

😫Плохо поела - нет энергии и мотивации, нет мотивации - нет идей - нет денег - нет гармонии с телом и с собой.